
Qual o benefício da musculação para idosos?
Mais do que exercícios comuns, na terceira idade a musculação tem um papel importantíssimo, combatendo a perda de massa muscular e garantindo qualidade de vida.
Mais do que exercícios comuns, na terceira idade a musculação tem um papel importantíssimo, combatendo a perda de massa muscular e garantindo qualidade de vida.
Essa resposta não está vinculada a uma idade específica, mas sim à capacidade física, mental e contexto clínico do idoso. Segundo o Estatuto do Idoso
Escolher um lar de idosos é uma decisão crucial, que impacta diretamente a qualidade de vida na terceira idade. Quando chega o momento de um
Segundo o último censo do IBGE, Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, a população idosa no Brasil é de 22.169.101 habitantes, representando 10,9% da população,
Por milênios nós humanos convivemos com a natureza, a cada geração o contato com esse ambiente vem diminuindo e com isso perdemos diversos benefícios. Para
Algumas condições com as quais precisamos lidar na velhice são muito incapacitantes, entre elas o Alzheimer se destaca. Por esse motivo não é qualquer lugar
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