As relações sociais promovem o bem-estar mental na velhice

 

“A ausência de convívio social pode causar severos efeitos negativos na capacidade cognitiva geral, além de depressão. As pessoas que estão em contato com as outras podem ser mais inclinadas a ter hábitos saudáveis”

– A Arte e Cuidar realiza atividades dedicados à terceira idade: Centros Dia, Centros de Convivência, Centros de Referência, Passeios, entre outros. Estes espaços promovem atividades em grupo direcionadas aos idosos, com diferentes objetivos. Porém, a interação promovida nas atividades gera um retorno extremamente significativo a cada um dos participantes.

A interação social gerada entre os idosos desenvolve o senso de bem-estar nos mesmos, assim como a melhora no funcionamento físico. As redes sociais que se estabelecem com o contato contínuo dos idosos podem ser fontes protetoras e mantenedoras de saúde.

A vida social do idoso não se resume apenas a participação dele nos grupos de terceira idade, mas também à boa relação com sua família, o envolvimento em grupos de sua comunidade, como um grupo religioso, por exemplo. Vale lembrar que a qualidade dos contatos sociais é mais importante do que a quantidade. A capacidade de interação social varia de pessoa para pessoa, por isso não significa que aquele que tenha menos contatos possua uma qualidade de vida pior do que aquele que possui mais contatos.

– As relações sociais também promovem o bem-estar mental na velhice. A ausência de convívio social pode causar severos efeitos negativos na capacidade cognitiva geral, além de depressão. As pessoas que estão em contato com as outras podem ser mais inclinadas a ter hábitos saudáveis, a ajuda dada ou recebida contribui para o aumento de um sentido de controle pessoal, tendo uma influência positiva no bem-estar psicológico de cada um.

– A Arte e Cuidar entende que a interação social é um fator de proteção no envelhecimento ativo e saudável e que deve fazer parte do nosso curso de vida.

– Bem-vindos(as) a Arte e Cuidar. Viver aqui é simples e natural.

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